___ "Falando a verdade com espírito de amor, cresçamos em tudo até alcançarmos a altura espiritual de Cristo, que é a cabeça" - Efésios 4.15 ___

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quinta-feira, 7 de abril de 2011

Redirecionando sua atenção

Relendo "Uma vida com propósito" do escritor Rick Warren, senti desejo de compartilhar com vocês um pequeno trecho do capítulo "Derrotando a tentação".
Aqui vai:




Fuja de qualquer coisa que lhe provoque os pensamentos malignos que os rapazes muitas vezes têm [as moças também tem, eu garanto - grifo meu], mas aproxime-se de qualquer coisa que o leve a querer fazer o bem. Tenha fé e amor, e sinta prazer na companhia daqueles que amam o Senhor e têm coração puro II Timóteo 2.22


Sempre há uma saída.
Pode ser que às vezes você sinta que uma tentação é forte demais para ser tolerada, mas isso é uma mentira de Satanás. Deus prometeu nunca permitir que houvesse sobre você mais do que ele colocou dentro de você para lidar com a situação. Ele não permitirá nenhuma tentação que você não possa suportar. Entretanto, você também deve fazer a sua parte.

Redirecione sua atenção para outra coisa
. Pode lhe surpreender, mas em nenhuma parte da Bíblia há orientação para "resistir à tentação". Somos orientados a resistir ao Diabo, mas isso é muito diferente. Em vez disso, somos aconselhados a redirecionar nossa atenção, porque resistir a um pensamento não funciona. Isso só aumenta nossa concentração na coisa errada e fortalece a sedução. Deixe-me explicar. [...] Como a tentação sempre começa com um pensamento, a forma mais rápida de neutralizar seu fascínio é desviar sua atenção para outra coisa. Não combata o pensamento, apenas mude o canal de sua mente e concentre seu interesse em outra ideia. Esse é o primeiro passo para derrotar a tentação.

Você ganha ou perde a batalha contra o pecado na mente. O que prende sua atenção prenderá você. Foi por isso que Jó falou: Fiz acordo com os meus olhos de não olhar com cobiça para as moças Jó 31.1 E Davi orou: Não me deixes ficar pensando em coisas sem valor Salmos 119.37a. Você já assistiu a um anúncio de comida na televisão e de forma súbita sentiu-se faminto? [...] Esse é o poder da sugestão. Naturalmente nos movemos para onde dirigimos a atenção. Quanto mais você pensa a respeito de alguma coisa, com mais força ela se apoderará de você.

É por isso que ficar repetindo "eu preciso parar de comer tanto" ou "preciso parar de fumar", "preciso parar de me entregar ao desejo sexual ilícito" é uma estratégia contraproducente. Ela o mantém concentrado no que você não quer. É como anunciar "nunca vou fazer o que minha mãe fez". Dizendo isso, você está apenas se programando para repetir o que foi feito. [...] A tentação começa capturando sua atenção. O que capta sia atenção desperta suas emoções. Então, suas emoções ativam seu comportamento e você age baseado no que sente. Quanto mais você se concentrar em "eu não quero fazer isso", com mais força isso o aprisionará em sua teia. Ignorar a tentação é muito mais eficiente do que combatê-la. Uma vez que sua mente esteja focada em alguma outra coisa, a tentação perde a força. Então, quando a tentação o chamar ao telefone, não discuta com ela, apenas desligue![...]

Da perspectiva espiritual, a mente é seu órgão mais vulnerável. Para reduzir a tentação, mantenha-a ocupada com a Palavra de Deus e com bons pensamentos. Você derrota os maus pensamentos pensando em algo melhor. É o princípio da substituição. Você sobrepuja o mal com o bem. Satanás não pode tomar sua atenção quando sua mente está preocupada com algo mais. É por isso que a Bíblia insiste em que mantenhamos a mente direcionada: Encham a mente de você com tudo o que é bom e merece elogios, isto é, tudo o que é verdadeiro, digno, correto, puro, agradável e decente. Filipenses 4.8

Se você realmente quer derrotar a tentação, deve administrar sua mente e controlar o que absorve na mídia.

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